Reflexões: – Como a prática da atenção plena pode enriquecer a vida espiritual?
– Qual é o papel da consciência plena na busca da paz interior?
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Clelia de Godoy: A procrastinação está bem ligada ao nosso emocional mesmo
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Sergio Bezerra: Focused attention meditation training modifies neural activity and attention: longitudinal EEG data in non-meditators https://academic.oup.com/scan/article/15/2/215/5733877?login=false
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Sergio Bezerra: Em 2020, pesquisadores da Universidade de Hokkaido, no Japão, publicaram um estudo na revista Social Cognitive and Affective Neuroscience, no qual demonstravam que a meditação pode mudar a atividade cerebral, modificando de maneira positiva a atividade neural e a atenção. O estudo envolveu 49 participantes saudáveis, todos eram estudantes universitários que não conheciam a meditação. (link acima)
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Sergio Bezerra: Gary E. Schwartz é um psicólogo americano, autor, parapsicólogo e professor da Universidade do Arizona e diretor do Laboratório para Avanços na Consciência e Saúde. Schwartz pesquisa a veracidade dos médiuns e da cura energética.
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Sergio Bezerra: The Energy Healing Experiments: Science Reveals Our Natural Power to Heal – Gary E. Schwartz
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Sergio Bezerra: Em 1970, a psicóloga e professora de Harvard Ellen Langer demonstrou que o pensamento consciente pode levar a melhorias nas funções cognitivas e até mesmo nas funções vitais em adultos e idosos.
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Raul de Mello Franco Júnior: Na mesma linha, Augusto Cury desenvolve estudos sobre a SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO. Ela estaria ligada ao excesso de informação e seria caracterizada por mente agitada, inquietação, dificuldade de concentração, entre outros sintomas.
