por Nubor Orlando Facure.
Nós temos, no cérebro, substâncias (neurotransmissores) relacionadas com o prazer, a felicidade, o bem-estar, a alegria e as boas lembranças.
A maioria de nós já ouviu falar da serotonina, da dopamina, da acetilcolina, do GABA e dos opioides.
Curiosamente, nosso cérebro não fabrica substâncias do ódio, da dor, do desprazer, da tristeza e da maldade.
Mais ou menos como os filósofos ensinam:
o mal não existe por si mesmo; ele é a ausência do bem.
A ausência da alegria e do bem-estar é que provoca a depressão e a dor.
Como terapia da mente, é mais adequado:
promovermos pensamentos positivos;
estimularmos a boa conduta;
propormos escolhas saudáveis;
ensinarmos a sementeira do bem;
cultivarmos a gratidão;
desenvolvermos a solidariedade;
termos o coração aberto para o acolhimento.
Lição de casa
Mateus 5:16 — “Assim brilhe a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e glorifiquem ao vosso Pai, que está nos céus.”
